5-дневная перезагрузка для женщин

5-дневная перезагрузка тела для женщин
Трансформационная игра

Без диет, марафонов и стрессов
Почувствуй лёгкость и начни путь к новой себе.
Программа мягкого очищения организма.

"Я больше не хочу бороться со своим телом..."

Чувствуешь усталость, лишний вес, тягу на сладкое? Ты не одинока. Многие женщины сталкиваются с такими проблемами. Перегружена? Время перезагрузиться!

Ты уже пробовала:

Жёсткие диеты (например, интервальное голодание, кетогенная, моно - и детокс- диеты)

«Я села на эту диету, отрезала всё вкусное и почти не ела. Первые дни была героем, а потом — срывы, срывы и ещё раз срывы. Я чувствовала себя несчастной и голодной, словно заключённой в тюрьму. В итоге сорвалась и набрала даже больше.»
Интенсивные кардио-тренировки и фитнес-марафоны

«Я вставала в 6 утра и шла на пробежку, делала по часу кардио. Мышцы болели, я изматывала себя. Но вес стоял на месте, а я — на грани истощения. Это было как пытаться вытолкать камень в гору — тяжело и безрезультатно.»
Групповые тренировки и марафоны похудения

«На первых занятиях все супер мотивированы, а через пару дней я переставала заниматься, потому что не было мотивации. Мне казалось, что я не вписываюсь и не дотягиваю. Нет системы, нет поддержки»
Диеты по рекомендациям из интернета и блогов

«Читала посты и советы блогеров, пробовала всё подряд. Каждый раз начинала с энтузиазмом, но вскоре понимала, что это не моё, и бросала. Это был замкнутый круг разочарований — обещали чудо, а было — пусто»
Фитнес-диеты и модные ПП-системы

«Все эти “правильные” диеты с кучей правил и продуктов, которые нужно покупать в специализированных магазинах... Я пыталась, но быстро забрасывала, потому что мне было дорого, сложно и скучно. Я просто хотела есть нормально, а не быть пленницей списка продуктов.»
Использование жиросжигателей и БАДов

«Пила все эти пилюли и порошки, верила, что они помогут. А в итоге просто тратила деньги и испытывала разочарование, потому что вес не уходит, а энергии нет — только нервозность и бессонница.»

Но это другой путь!

За 5 дней ты мягко разгрузишь тело, почувствуешь, как живот перестанет выпирать, снимешь отёки и перестанешь хотеть сладкое каждые 2 часа. Ты начнёшь путь к фигуре, которая не вернётся к прежним формам. Впервые за долгое время почувствуешь себя живой и спокойной. Попробуй и убедитесь сама!

Трансформационная игра "Перезагрузка" для тебя, если:

За 5 дней мягко разгрузишь тело, почувствуешь, как живот перестанет выпирать, снимешь усталость, стресс и отёки — и начнёшь путь к настоящей тебе.

Чувтво постоянной усталости

Ты так устаешь, что даже после ночного сна не чувствуешь себя отдохнувшей.
Ты не узнаешь себя в зеркале

Отечность по утрам, заметила первые морщины, налипло пару килограмм
Выпирающий живот так и не уходит

Лишний вес, особенно в области живота. Выпирающий, "беременный" живот — даже спустя 1+ год после родов, или похудения.
Боишься, что - это твоя новая реальность и ничего уже не изменить

Морщины, усталый взгляд, лишний вес, дряблость кожи — думаешь, что красота ушла навсегда
Постоянно тянет на сладкое

Энергия на нуле, плохое настроение, которое улучшается только с пироженкой

Этапы программы

Моя программа обеспечивает комфортное преображение без ограничений и усилий. Поддежка на каждом этапе для достижения лучших результатов.

День 1. Питание

Начни с малого — «Как питаться без подсчёта калорий, учитывая фазы женского цикла». Практические советы и рекомендации.
Рецепт дня: Детокс-ужин — лёгкий и питательный, после которого не тянет на шоколад.
Практическое задание с проверкой

День 2. Дыхание, массаж

Продолжай путь к лёгкости — избавься от отёков и почувствуй прилив энергии.
Лимфодренажный массаж лица — техника самомассажа для улучшения циркуляции.
Определение типа старения лица — самодиагностика и рекомендации. Задание с проверкой
Антицеллюлитный массаж — практика для улучшения тонуса кожи.
Рецепт дня: Ужин антиотёк — блюдо, способствующие выведению лишней жидкости.

День 3. Йога / Пилатес

Продолжай без усилий — начни путь к телу, которое не возвращается в старые формы. Практика дыхания и йоги (15 минут) — снятие стресса, уменьшение отёков в области живота. Аудиомедитация — расслабление, восстановление энергии.
Короткое видео: мягкие телесные практики (йога/пилатес). Практическое задание на осознанную походку.

День 4. Cтресс. Как не превратить еду в утешение?

«Как не заедать стресс сладким». Психологические техники и стратегии.
День: Практика осознанного питания — внимание к сигналам голода и насыщения. Практическое задание с проверкой.
Вечер: Белковый ужин — блюдо, способствующее насыщению и снижению тяги к сладкому.

День 5. Планы на будущее.

Прямой эфир с разборами персональных запросов — анализ прогресса, ответы на вопросы. Разбор персональной ситуации
Подарок — сборник рецептов «Формула красоты» — коллекция рецептов для поддержания естественной красоты.

Что ты получишь за перезагрузку?

Ты почувствуешь легкость, улучшишь пищеварение, перестанешь хотеть сладкого и забудешь о вздутии. И это лишь часть того, что ты получишь всего за 5 дней.

Живот станет более плоским

Не из-за изнурительных тренировок, а потому что ты наконец-то наладишь гормональный фон и питание.
Лицо свежее и сияющее

Ровный тон, без отёков и потухшего взгляда
Повышение энергии

Улучшение пищеварения и техники по дыханию помогут тебе повысить энергию, уменьшить стресс.
Уменьшение тяги к сладкому

Ты сможешь снизить свою зависимость от сладкого и сделать свой рацион более здоровым.
Избавление от отёков

Ты избавишься от отёков и почувствуешь себя более энергичной и стройной.

Позаботься о себе

Узнай стоимость программы и займи место прямо сейчас. Запишись на 5-дневную перезагрузку и начни путь к новой себе.

Перезагрузка
Старт 7 июля

Трансформационная игра
5 дней с персональным нутрициологом и тренером по йоге/пилатесу
Общий чат участниц
Подарок Индивидуальный разбор и сборник рецептов "Формула красоты"

1750 / руб.

вместо 2990 руб.

Оставить заявку

Эксклюзивные бонусы

Получишь дополнительные преимущества с бонусами к трансформационной игре. Узнай, какие дополнительные материалы тебя ждут.

Без диет

Забудь о жестких ограничениях, наслаждайся разнообразием питания. Только для вас виртуальный ЗОЖ-помощник по составлению рациона.
Без стресса

Игра разработана для комфортного снижения веса и улучшения самочувствия.
Индивидуальный подход

Игра адаптирована для каждой участницы, учитывая твои индивидуальные потребности.
Дополнительные бонусы

Получи индивидуальную консультацию по осанке и питанию, коврик для йоги, а также сборник рецептов "Формула красоты" в ПОДАРОК!

Ольга

Твой тренер по перезагрузке

Я — нутрициолог, эксперт по женскому здоровью и беременности.
Тренер Anti-age и естественного омоложения.
Преподаю йогу и пилатес,
Состою в международной организации нутрициологов и коучей по здоровью.
Помогаю женщинам вернуть стройность и обрести себя.

"Знаю, как это тяжело бороться с лишним весом, отеками и усталостью. Я слышала сотни историй, таких как твоя. И я знаю, как можно по-другому."

Поэтому я придумала эту 5-дневную трансформационную игру "Перезагрузка".
Всё будет мягко и постепенно, без резких изменений, которые потом сложно поддерживать.