Жёсткие диеты (например, интервальное голодание, кетогенная, моно - и детокс- диеты)
«Я села на эту диету, отрезала всё вкусное и почти не ела. Первые дни была героем, а потом — срывы, срывы и ещё раз срывы. Я чувствовала себя несчастной и голодной, словно заключённой в тюрьму. В итоге сорвалась и набрала даже больше.»