Трансформационная игра
"Перезагрузка"
Без диет, марафонов и стрессов
Почувствуй лёгкость и начни путь к новой себе.
Программа мягкого очищения организма.
"Я больше не хочу бороться со своим телом..."
Чувствуешь усталость, лишний вес, тягу на сладкое? Ты не одинока. Многие женщины сталкиваются с такими проблемами. Перегружена? Время перезагрузиться!

Ты уже пробовала:
  • Диеты из интернета / ПП / Голодовки
    “Первые дни держусь, потом срываюсь на сладкое ночью”
    “Сижу на салатах — а вес стоит или возвращается”
  • Марафоны похудения
    «Пока идёт — держусь, потом — откат. Нет системы, нет поддержки.»
  • Приложения и YouTube
    «Бросаю на 3-й день. Ничего не понятно, не подходит мне.»
  • Использование жиросжигателей и БАДов
    "Один сплошной маркетинг. Не работает вдолгую"
  • Спортзалы
    «У меня нет времени, и я не люблю тренажёры. Я не хочу мучить себя.»
Но это другой подход!
За 7 дней ты мягко разгрузишь тело, почувствуешь, как живот перестанет выпирать, снимешь отёки и перестанешь хотеть сладкое каждые 2 часа. Ты начнёшь путь к фигуре, которая не вернётся к прежним формам. Впервые за долгое время почувствуешь себя живой и спокойной. Попробуй и убедитесь сама!
Трансформационная игра "Перезагрузка" для тебя, если:
  • Чувтво постоянной усталости
    Ты так устаешь, что даже после ночного сна не чувствуешь себя отдохнувшей.
  • Ты не узнаешь себя в зеркале
    Отёки, одежда сидит плохо, валики из-под резинки от джинсов.
  • Выпирающий живот так и не уходит
    Лишний вес, особенно в области живота. Выпирающий, "беременный" живот — даже спустя 1+ год после родов, или похудения.
  • Боишься, что - это твоя новая реальность и ничего уже не изменить
    Морщины, усталый взгляд, лишний вес, дряблость кожи — думаешь, что красота ушла навсегда
  • Постоянно тянет на сладкое
    Энергия на нуле, плохое настроение, которое улучшается только с пироженкой
Этапы программы
Моя программа обеспечивает комфортное преображение без ограничений и усилий. Поддежка на каждом этапе для достижения лучших результатов.
День 1. Знакомство
Знакомство участниц, озвучивание запросов. Чат единомышленниц для поддержки. "Ты не одна"
Рецепт дня: Детокс-ужин — лёгкий и питательный, после которого не тянет на шоколад.
День 2. Питание
Начни с малого — «Как питаться без подсчёта калорий, учитывая фазы женского цикла». Практические советы и рекомендации.
Практическое задание с проверкой
День 3. Антиотёк
Продолжай путь к лёгкости — избавься от отёков и почувствуй прилив энергии.
Лимфодренажный массаж лица — техника самомассажа для улучшения циркуляции.
Определение типа старения лица — самостоятельное определение по характеристикам и рекомендации. Задание с проверкой
Рецепт дня: Ужин антиотёк — блюдо, способствующие выведению лишней жидкости.

День 4. Йога / Пилатес
Продолжай без усилий — начни путь к телу, которое не возвращается в старые формы. Практика пилатеса и йоги (15 минут) — снятие стресса, уменьшение отёков в области живота.
Практическое задание на осознанную походку.

День 5. Cтресс. Как не превратить еду в утешение?
«Как не заедать стресс сладким». Психологические техники и стратегии.
День: Практика распознавания эмоционального голода - практическое задание с проверкой.
Вечер: Белковый ужин — блюдо, способствующее насыщению и снижению тяги к сладкому.
День 6. Дыхание для "плоского животика"
Практика дыхания для рельефного пресса без спортзала.
Аудиомедитация — расслабление, восстановление энергии.
Антицеллюлитный массаж — практика для улучшения тонуса кожи.
День 7. Планы на будущее.
Прямой эфир с разборами персональных запросов — анализ прогресса, ответы на вопросы. Разбор персональной ситуации
Подарок — сборник рецептов «Формула красоты» — коллекция рецептов для поддержания естественной красоты.
Что ты получишь за перезагрузку?

За 7 дней мягко разгрузишь тело, почувствуешь, как живот перестанет выпирать, снимешь усталость, стресс и отёки, улучшишь пищеварение, перестанешь хотеть сладкого и забудешь о вздутии — начнёшь путь к настоящей тебе. И это лишь часть того, что ты получишь всего за 7 дней.

  • Живот станет более плоским
    Не из-за изнурительных тренировок, а потому что ты наконец-то наладишь гормональный фон и питание.
  • Лицо свежее и сияющее
    Ровный тон, без отёков и потухшего взгляда
  • Повышение энергии
    Улучшение пищеварения и техники по дыханию помогут тебе повысить энергию, уменьшить стресс.
  • Уменьшение тяги к сладкому
    Ты сможешь снизить свою зависимость от сладкого и сделать свой рацион более здоровым.
  • Избавление от отёков
    Ты избавишься от отёков и почувствуешь себя более энергичной и стройной.
Позаботься о себе
Узнай стоимость программы и займи место прямо сейчас. Запишись на 7-дневную перезагрузку и начни путь к новой себе.
Перезагрузка
Старт 10 января
  • Трансформационная игра
  • 7 дней с персональным нутрициологом и тренером по йоге/пилатесу
  • Общий чат участниц
  • Подарок Индивидуальный разбор осанки и сборник рецептов "Формула красоты"
2750 / руб.
вместо 3500 руб.
Оставить заявку
Эксклюзивные бонусы
Получишь дополнительные преимущества с бонусами к трансформационной игре. Узнай, какие дополнительные материалы тебя ждут.
  • Без диет
    Забудь о жестких ограничениях, наслаждайся разнообразием питания. Только для вас виртуальный ЗОЖ-помощник по составлению рациона.
  • Без стресса
    Игра разработана для комфортного снижения веса и улучшения самочувствия.
  • Индивидуальный подход
    Игра адаптирована для каждой участницы, учитывая твои индивидуальные потребности.
  • Дополнительные бонусы
    Получи индивидуальную консультацию по осанке и питанию, а также сборник рецептов "Формула красоты" в ПОДАРОК!
Ольга
Твой тренер по перезагрузке
  • Я — нутрициолог, эксперт по женскому здоровью и беременности.
  • Тренер Anti-age и естественного омоложения.
  • Более 1000 часов сопровождения клиентов
  • Тренер по йоге и пилатесу
  • Состою в международной организации нутрициологов и коучей по здоровью.
  • Помогаю женщинам вернуть стройность и обрести себя.
"Знаю, как это тяжело бороться с лишним весом, отеками и усталостью. Я слышала сотни историй, таких как твоя. И я знаю, как можно по-другому."

Поэтому я придумала эту 7-дневную трансформационную игру "Перезагрузка".
Всё будет мягко и постепенно, без резких изменений, которые потом сложно поддерживать.
Позаботься о себе
Узнай стоимость программы и займи место прямо сейчас. Запишись на неделю перезагрузки и начни путь к новой себе.
Перезагрузка
Старт 10 января
  • Трансформационная игра в закрытом канале телеграм
  • 7 дней с персональным нутрициологом и тренером по йоге/пилатесу
  • Общий чат участниц, обратная связь
  • Подарок Индивидуальный разбор осанки и сборник рецептов "Формула красоты"
  • Приведи подругу и получи бонусную цену для каждой
2250 / руб.
вместо 2750 руб.
Оставить заявку
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda