Полезные и вкусные рецепты от нутрициолога

Откройте мир вкусной и полезной еды вместе с nutrition&body

Здоровый образ жизни вкусно и просто!

На страницах моего блога вы сможете найти полезные и вкусные рецепты для завтраков, основных блюд и десертов. Надеюсь, что эти рецепты помогут изменить стереотипы о правильном питании и станут вашим помощником на пути к здоровому образу жизни.

Полезные завтраки, обеды и десерты

Откройте мир вкусных и полезных блюд на каждый день. Эти рецепты помогут вам начать путь к правильному питанию.

Блинчики со шпинатом

Сытный и полезный завтрак для всей семьи.

Паста с соусом песто из цуккини и креветками.

Простой и питательный обед, который можно приготовить в моменте.

Шоколадный пуддинг

Полезный и вкусный десерт без вреда для фигуры.
Здоровые рецепты на каждый день
Откройте для себя вкусные и полезные блюда, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни.
Простой и питательный завтрак, который даст заряд энергии на весь день.
Легкоусвояемый белок и свежие овощи – идеальное сочетание для лёгкого ужина.
Ароматное блюдо, богатое омега-3 жирными кислотами и витаминами.
Лёгкий десерт для ароматного чая
Десерты: вкусные и полезные рецепты
Вашему вниманию мир вкусных десертов, которые не только удовлетворят тягу к сладкому, но и принесут пользу вашему здоровью.
Чиа-пуддинг на кокосовом молоке
Освежающий и питательный десерт, который станет идеальным завершением дня.
Торт из каштановой муки
Нежный и ароматный десерт, который порадует вас своим вкусом и пользой.
Песочное печенье без глютена
Печенье с нотками цедры лимона и шоколадной глазурью.

Откройте для себя мир здорового питания

Узнайте, как сделать ваш рацион более полезным и сбалансированным и при этом облегчить себе кулинарные хлопоты. Получите бесплатный чек-лист "Гаджеты на кухне".
Контакты для связи
Если у вас есть вопросы или вы хотите заказать индивидуальную консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной через контактную форму.
nutritionbody@mail.ru


Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных.
Made on
Tilda